A todos nos ha invadido la pereza en muchas ocasiones de nuestras vidas, pero hay quienes la ven como un estilo de vida. Pero ¿qué hacer cuando no tenemos ánimos de nada?
Algunos le llaman flojera, otros desidia, pero en términos generales se conoce como pereza, es ese estado en cual no nos provoca hacer nada cuando sabemos que tenemos que hacerlo. Suele ocurrir cuando no deseas realizar una tarea que te resulta aburrida, agotamiento, molestia, etc.
La pereza nos aleja de nuestras metas.
Es por ello que el objetivo primordial de este post es darte algunos tips para sacudirte la pereza y comenzar a ser una persona activa.
- Si en la mañana no tienes ganas de levantarte, ¡no lo pienses! solo ¡hazlo!, si lo piensas mucho terminaras sucumbiendo a la tentación de estar echado sin hacer nada.
- Establece un alista de prioridades, organiza todas las actividades que tienes que realizar y haz una a la vez.
- Duerme bien, el descanso es vital para combatir la pereza.
- Ejercítate el ejercicio te proporciona energía y te ayuda a mantenerte activo.
- Si te sientes desganado escucha tu música favorita, te despertara al instante.
- Mantén tu mente en positivo, una actitud positiva te alejara del ocio y te mantendrá alerta ante las oportunidades.
- Duérmete temprano, así despertaras temprano.
- Practica algún deporte o alguna actividad que te guste y te mantenga ocupado.
- Trázate metas a corto plazo.
- Aléjate de agentes que te distraigan.
Recuerda que no hay mejor recompensa que la de aquello que nos cuesta.