Los ataques al corazón no avisan, pueden ocurrir en cualquier momento, en muchos casos la persona afectada se encuentra sola y sólo tiene unos pocos segundos antes de perder el conocimiento.
Los ataques al corazón son unas de la principales causas de muerte en el mundo, muchas veces se presentan cuando te encuentras solo, sin embargo puedes hacer algo para ayudarte a ti mismo y sobrevivir al ataque.
Tose repetida y fuertemente, respirando profundamente antes de cada tosido, presionando firmemente tu corazón, recuerda que el tosido debe ser profundo y prolongado, como si viniese del interior de tu pecho.
Repite cada dos segundos el paso anterior, hasta que sientas que el corazón late normalmente o reciba ayuda.
La respiración profunda llena de oxigeno los pulmones y los movimientos que haces al toser presionando el pecho ayuda a mantener la circulación sanguínea.
La presión de compresión sobre el corazón también ayuda a restablecer el ritmo normal.
De esta manera, las víctimas de ataque cardíaco pueden llegar a un hospital.