El QiGong o Chi Kung como es conocido normalmente en China. Es un conjunto de técnicas físicas y mentales que están relacionadas con la medicina tradicional China. La practica constante o parcial de estos ejercicios físicos y mentales ayudan a mejorar afecciones diversas de salud y aumentar la fortaleza del cuerpo y el espíritu.
El QiGong así como el Yoga o el Tai chi, es una rutina de ejercicios basados en concentración, respiración y movimientos que permiten fortalecer el cuerpo y contrarrestar algunas dolencias. El QiGong es una práctica utilizada para fortalecer la salud, fortaleciendo el cuerpo y el espiritad.
China país de origen de estas practica. Es un país con una gran población desde hace siglos. Los males relacionados a las ciudades y pueblos atestados de personas no le son ajenos y llegan hacer problemas de estado unas de las soluciones a sido la implementación del QiGong como método económico y practico de mantener cierto nivel de salud entre la población sin costo.
El ser humano con las distracciones, el trabajo, la alimentación y la rutina puede empezar a desconectarse de su ser interno y su entorno perdiendo la facultad de percibir las señales que genera su propio cuerpo y desarrollando dolencia y enfermedades.
Para entender el funcionamiento QiGong hay que comprender el concepto del Qi o Chi (氣). Esta es la energía que nos mueve y nos hace más que carne y hueso es la “Energía Vital” que fluye controlando cada uno de nuestros órganos y células de manera natural e inconsciente.
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