Piensa siempre bien, no cuesta nada ser positivo y las personas positivas son más felices y atraen amigos. Espera lo mejor de otros y da lo mejor.
Haz trabajo voluntario, ayuda a otros sin esperar nada a cambio.
Organízate, organiza el closet, cuarto, escritorio y agenda esto te dará paz mental y mas enfoque.
Deja que la creatividad vuele, todos somos creativos, explora tu creatividad en el área que más te guste.
Párate derecho, una buena postura te hará ver mucho mejor, refleja confianza.
Haz ejercicios, suena repetitivo, pero es esencial para verte sana y bien físicamente. El ejercicio relaja, mejora la postura y quema calorías.
Toma agua, tomar 8 vasos de agua al día mejora tu piel, te brinda energía y ayudara a tu digestión.
Come frutas y vegetales, además de ser saludable, hará que consumas menos calorías y te aportara vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.