Quien dijo que para que un postre tenga buen sabor se necesita de azúcar, harina, mantequilla y demás ingredientes calóricos en su preparación?... Ahora existe un sinfín de postres saludables, bajo en calorías y libre de gluten pero igual de ricos.
Para realizar algún postre saludable (galletas, tortas, helados) solo se necesita de creatividad y de echar a un lado los ingredientes altos en azúcar y calorías, para llenar tu despensa de ingredientes saludables. Cada vez que le provoque comer algo dulce, sin remordimientos, ni lamentaciones lo podrá hacer tranquilamente.
Todo es cuestión de acostumbrase y agarrarle el gusto por lo que se hace, además siempre hay que recordar que lo primordial es la salud. Para logar un cuerpo sano se necesita de una mente sana, disciplina y constancia, y de seguro que los postres saludables le hará el camino menos difícil, calmar un antojo de brownie saludable si es posible.
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